Strategic Life Design: 당신의 삶을 경영하는 7가지 프레임워크

 

다음 유튜브 동영상을 한번 요약 정리해 보았습니다. 정리를 하고나니 좀 일반적인 내용이긴 하지만 삶의 포트폴리오 매트릭스를 한번 그려보고 자신의 시간을 재분배해보는 것도 나름 다시 리마인드 하는데 좋았습니다.

새해 새로운 결심을 하는데 도움이 되셨으면 합니다.  

https://youtu.be/dbiNhAZlXZk?si=gTTTofTOjg7sZDqC

 

"Use Strategic Thinking to Create the Life You Want" 요약

1. 인생 전략의 개념
   • 기업의 전략적 사고를 개인의 삶에 적용한 7단계 프레임워크.
   • 인생 전략: "위대한 삶을 살기 위해 개인을 자리 잡게 하는 통합된 선택의 집합."
2. 인생 전략 7단계
   • 자신에게 "위대한 삶"이 무엇인지 정의.
   • 인생의 목적과 비전을 수립.
   • 삶의 포트폴리오(중요한 영역들)를 평가하고 우선순위 정하기.
   • 모범 사례와 벤치마크에서 배움.
   • 삶의 포트폴리오 선택을 통합하여 전략 설정.
   • 지속 가능한 변화를 위한 실행과 관리.
3. 삶을 평가하는 프레임워크
   • 긍정심리학 모델 PERMA-V 활용:
     • P(Positive emotions): 긍정적 감정.
     • E(Engagement): 몰입과 흥미.
     • R(Relationships): 깊은 인간관계.
     • M(Meaning): 삶의 의미와 목적.
     • A(Achievement): 목표 달성.
     • V(Vitality): 건강과 활력.

• "전략적 삶의 단위"(strategic life units)와 "전략적 삶의 포트폴리오" 매트릭스를 통해 시간, 중요성, 만족도를 평가.

 

삶의 포트폴리오 매트릭스

• 중요도(y축)와 만족도(x축)를 기준으로 삶의 영역들을 매핑.
• "중요도 높고 만족도 낮음"(좌상단)에 있는 영역을 개선 우선순위로 설정.

1. 시간 관리
   • 주당 168시간의 활용 방식을 분석.
   • 시간, 돈, 에너지를 재조정하여 개인 목표와 더 잘 맞도록 조정.
2. 적용 사례
   • 엔지니어 토니의 사례:
     • 부족한 투자 영역(예: 인간관계, 정신 건강)과 과도하게 투자된 영역(예: 온라인 엔터테인먼트)을 식별.
     • 친구와 다시 연결하거나 비생산적 활동 줄이기 등 실천 가능한 행동을 권장.
3. 실천 가능한 통찰
   • 만족도가 낮은 영역을 개선하고, 시간 투자 방식을 조정하여 목표와 조화를 이루도록 변화 가능.
   • 중요한 영역에서 작은 실천부터 시작해 긍정적 변화를 유도.
4. 철학적 조언
   • 스토아 철학에서 영감:
     • "목적지를 모르면 어떤 바람도 유리하지 않다."
     • "행운이란 준비가 기회와 만날 때 생긴다."라는 세네카의 말처럼, 준비를 통해 기회를 포착.
5. 결과
   • 인생 전략은 단발적인 해결책이 아닌 지속적인 과정.
   • 삶의 의미와 목적을 중심으로 명확하고 방향성 있는 인생을 설계하도록 돕는 도구.
   • 워크숍에서는 한 페이지로 요약된 인생 전략 초안을 작성하도록 제안.

 

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Life Strategy Framework

전략적 사고로 설계하는 의미 있는 삶

1. 위대한 삶 정의

자신만의 성공과 행복의 기준 설정

2. 목적과 비전 수립

장기적 방향성과 가치 설정

3. 포트폴리오 평가

삶의 주요 영역 분석

4. 모범 사례 학습

벤치마킹과 교훈 도출

5. 전략 통합

통합적 접근 방식 개발

6. 실행과 관리

지속가능한 변화 실현

P

긍정적 감정

E

몰입

R

관계

M

의미

A

성취

V

활력